“진짜 살 빠진다고?”
회사 점심시간에 늘 다이어트 이야기 빠지지 않는 그날, 동료가 말하더군요.
“나 요즘 삭센다 주사 맞아. 신기하게 배고픔이 없어져!”
그 말 한마디에 저도 귀가 쫑긋했어요.
그래서 바로 검색, 병원 예약, 상담, 그리고 맞기 전까지... 수많은 궁금증들이 몰려왔죠.
그래서 오늘은 삭센다에 대해 **실제 상담받은 내용 + 검색해 본 정보 + 후기**까지 총정리해서 알려드릴게요.
다이어트 주사 삭센다, 맞기 전에 반드시 알아야 할 것들, 요기서 정리하고 가세요!
목차
삭센다는 GLP-1 수용체 작용제라는 성분이에요. 이게 뭐냐면, 우리 몸의 식욕을 조절하는 호르몬과 비슷하게 작용해서 **배고픔을 줄여주는** 거예요.
- 공복감 감소 → 식사량이 자연스럽게 줄어요.
- 위 배출 속도 지연 → 포만감이 오래 가요.
- 혈당 조절 → 인슐린 민감도 개선 효과도 있음
즉, 단순한 의지나 식단 조절보다 **근본적으로 '배 안 고프게 만드는' 약물**이라고 보면 돼요.
실제로 삭센다를 경험한 사람들의 후기를 보면 공통적으로 아래와 같은 변화가 있었다고 해요:
| 후기에서 언급된 변화 | 내용 |
|---|---|
| 식욕 급감 | 한 끼 먹고 나면 배가 안 고픔, 야식 생각 안 남 |
| 체중 감소 | 4주~8주 차에 3~7kg 감량한 사례 다수 |
| 식습관 개선 | 과식하던 습관이 서서히 줄어듦 |
주의: 다만 개인차는 크고, 약간의 부작용도 꽤 있는 편이에요.
삭센다를 맞기 전 꼭 알아야 할 포인트! **부작용이 없진 않아요.** 대부분 경미하지만 꽤 많은 분들이 느낀다고 해요.
- 가장 흔한 부작용: 메스꺼움, 어지러움, 속 울렁임
- 처음 맞은 날은 **컨디션이 푹 꺼지는 느낌**이 든다는 사람도 있음
- 드물지만 심장 두근거림, 변비, 가슴 통증 등도 보고됨
그래서 첫 주에는 낮은 용량부터 천천히 시작하고, 충분한 수분 섭취가 중요해요!
1. 병원 방문 후, 기초 건강검진과 상담
2. 간단한 문진표 작성 (체중, 식습관 등 확인)
3. 주사 부위는 배꼽 주변 – 인슐린 주사랑 비슷
4. 이후엔 **자가 주사로 집에서 맞을 수 있음**
보통 하루에 1번, 정해진 시간에 꾸준히 맞아야 효과가 좋아요.
- 빈속엔 맞지 말 것! – 메스꺼움 심해질 수 있어요.
- 1~2일은 중요한 일정 잡지 말기 – 적응 시간 필요해요.
- 식사는 천천히, 꼭꼭 씹어 먹기 – 위장 부담 줄이기
- 물을 많이 마시기 – 부작용 예방 효과 있음
- 운동과 병행하기 – 단기 감량보다 몸 상태 개선이 핵심!
삭센다 주사 1 펜 기준 가격은 병원마다 조금씩 달라요. 평균적으로는:
| 항목 | 금액 |
|---|---|
| 1펜 (약 2~3주 분량) | ₩110,000 ~ ₩150,000 |
| 상담비 포함 1회 방문 | ₩130,000 ~ ₩180,000 |
| 건강보험 적용 | ❌ 비급여 (100% 본인 부담) |
삭센다는 **‘자동으로 살 빠지는 마법 주사’는 아니에요.** 다이어트를 성공적으로 이어가려면, 다음과 같은 습관들이 병행되어야 해요:
- 가벼운 유산소 운동 (걷기, 러닝 등)
- 물 2L 이상 섭취 – 체내 순환에 도움
- 당류·탄수화물 줄이기 – 저탄고지와 병행 시 효과 UP
✔ 혼자 식욕 조절이 안 되는 사람
✔ 단기간 체중 조절이 필요한 사람 (결혼식, 건강검진 등)
✔ BMI 27 이상이고, 기존 다이어트에 실패했던 사람
✔ 운동·식단 병행할 의지가 있는 사람
반면, 단순히 “살만 좀 빼볼까?” 하는 분들에겐 **부작용과 비용 대비 비효율적일 수 있어요.**
한 줄 정리 🧡
삭센다는 진짜 살을 빼주긴 하지만, 모든 걸 해결해 주는 주사는 아니에요. 내 몸 상태, 의지, 생활 습관까지 함께 고려해서 선택하는 게 가장 현명하답니다. 꼼꼼히 비교하고, 병원 상담도 받아보시고 결정해 보세요!
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