속이 더부룩하거나 며칠째 화장실을 못 갔다면 한 번쯤 검색해 봤을 마그밀정.
약국에서 손쉽게 구할 수 있고,
변비·위산과다·속 쓰림까지 커버된다고 하니 신기할 따름이죠.
하지만!!
“공복에 먹어도 되나?”
“자주 먹어도 괜찮아?”
같은 걱정도 따라오기 마련!
이 글에서 마그밀정의 효과, 복용법, 주의사항까지 깔끔히 알려드릴게요!
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마그밀정은 수산화마그네슘(Magnesium Hydroxide) 성분을 주성분으로 하는 약이에요. 장운동을 부드럽게 도와주면서 위산도 중화해 주는 이중 기능을 갖고 있죠.
- 변비 완화: 장에서 수분을 끌어들여 배변을 부드럽게 함
- 제산 작용: 위산 과다 시 중화 효과
- 속 쓰림, 더부룩함 개선: 위산 관련 증상 완화
결론부터 말하면 공복 복용 가능해요. 특히 위산과다나 속 쓰림이 있을 때는 오히려 공복에 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 위가 예민한 분들은 식후 30분~1시간 후 복용이 더 안전할 수 있어요.
보통은 성인 기준 1회 1~2정, 하루 3회 복용이 일반적이에요. 변비 증상이 심할 땐 자기 전 2정을 먹는 경우도 있어요. 하지만 복용량은 연령, 건강 상태에 따라 조절해야 하니 약사 상담은 필수!
- 과다 복용 시 설사 유발 가능
- 신장 기능이 약한 사람은 복용 주의
- 다른 약(철분제 등)과 간격 두고 복용
마그밀정은 삼투성 완하제로 분류돼요. 장에 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 만들어 배출을 돕기 때문에 단순 변비에는 꽤 효과적이에요!
마그밀정은 비교적 안전한 편이지만, 습관적인 장기 복용은 권장되지 않아요. 장 기능이 약해질 수 있고, 전해질 불균형이 생길 수도 있으니 가급적 일시적 증상 완화용으로 사용하는 게 좋아요.
임산부도 의사의 판단 하에 복용 가능한 편이지만, 특히 임신 초기에는 의사 상담 필수입니다. 어린이 복용도 가능하나 연령별 복용량 조절이 필요해요.
가능한 부작용 | 설명 |
---|---|
설사 | 과다 복용 시 수분 흡수 과다로 발생 |
복부 팽만감 | 위장 운동 증가로 인한 증상 |
저혈압/전해질 불균형 | 장기 복용 시 드물게 발생 가능 |
약국에서 일반의약품으로 판매되며, 10정 기준 1,000원~2,000원 내외로 저렴한 편입니다. 온라인에서는 대용량 정제도 있으나 가짜나 병행수입 제품 주의가 필요해요.
알마겔은 알루미늄 성분이 포함돼 있어 위장 보호용에 더 가깝고, 마그밀정은 변비·위산을 동시에 다루는 **기본형 제산제**라 보면 돼요. 각자의 목적에 맞게 고르는 것이 좋아요.
- 가끔씩 변비가 생기지만 센 약은 부담스러운 분
- 위산 과다나 속 쓰림이 잦은 분
- 다른 약 복용 중 제산제가 필요한 분
마그밀정은 간편하고 가성비 좋은 입문용 변비·위장약이에요. 단, 습관적으로 복용하기보단 필요한 순간에 똑똑하게 쓰는 게 제일 좋겠죠?
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